弟について
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最近よく弟に対して死ね、と思ってしまいます。
我慢しなければならないのは分かっていますがかなり鬱陶しいです。
弟がいるので家ではゆっくり休めないので精神的に限界です。
対処方法を教えてください。
私 も 同 じ よ う に 思 っ た こ と あ り ま す …… 。
私 は そ の 時 、で き る だ け 妹 の こ と は 考 え ず に 、妹 を 視 界 に 入 れ な い よ う に し て ま し た 。
た と え ば 、ご 飯 は 勉 強 す る か ら と 部 屋 で 食 べ て ま し た 。家 の 中 で は 基 本 、イ ヤ ホ ン を つ け て 生 活 し て ま し た 。定 期 的 に カ ラ オ ケ 行 っ た り 、長 時 間 お 風 呂 に 入 っ て 自 分 一 人 だ け の 時 間 を 作っ
て ス ト レ ス 発 散 し た り し て ま し た 。
参 考 に な れ ば 良 い の で す が ……
穂 希
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