卓球の上達方法について

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更新： 2016/08/18 18:33:48

私は現役の卓球少女です。

ドライブを打つ時、よくコーチに

“もっと体重を右足に移動させろ”だとか、

“詩穂のフォーム、なんか違うんだよな…”

などと言われしまい、柄にもなく、

結構傷ついてしまいました…。

コーチのアドバイスはわかりにくく、

練習にも活かせず、困っています。

どなたかアドバイスのほど、

宜しくお願いします。

詩穂

回答 2

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現役卓球部です。
私は、全然上手くないのですが、少しでも参考になれば嬉しいです。

ドライブは、ラケットを下から上に素早く上げます。
このとき、ラケットは顔の近くまで上げます。
右手でラケットを持っている場合、始めは右足に重心をかけておいて、打つ瞬間に左足に重心をかけ、少し力を抜くと、上手くいきます。

コロコロの練習はしていますか？
慣れていないと、台にラケットにぶつかることもありますが、慣れれば綺麗に飛んでいきます。
多球練習のときに、コロコロを取り入れてみてください。
既に取り入れられていれば、申し訳ありません。

長文、乱文失礼致しました。

匿名
2016/08/17 6:06:10 違反報告リンク