暗い質問

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最高ランク : 1 , 更新： 2018/05/11 11:10:31

⚠️暗い質問です

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最近ふと、死にたくなります。

んー...、死にたいというか消えたいに近いですね。

ちなみに自分は中3です。

派手にいじめられてるとか、虐待とかはないんですが。

常に憂鬱で...

学校には行ってないですが、学校に行けなくなった子達が通う学校？塾？みたいなとこに通ってます。

仲いい子も出来たし、ギターを習い始めたりと割と充実してきてます。

でも、なんか楽しくなくて

なんでみんな笑ってるんだろうな、なんでみんな生きてるんだろう、なんて事を常に考えてます。

イライラすることも増えたし、幸せそうな人達を見てると胸が苦しく？なったり痛みます。

自分なんかが生きてて申し訳なくなることもしばしば...

生きたくても生きれない人がたくさんいるのに、自分はいつも消えたいとか死を望んでいる

罪悪感でいっぱいです。

勉強も追いついてなくて、英語と数学に関しては中1から意味不明なレベルです。

受験へのプレッシャー...

｢高校落ちたら出てけ｣
｢受験に落ちたらお前は〇〇家の恥だ｣

とよく言われます。

という割には、本とか買ってくれないんですが。

｢出来損ない｣と何度言われたことか...

なんか地味に辛いです

こんな思いまでして、生きる意味はあるのかと...

大人になったら楽しいよ！とか言われたりするんですが、今の状況からして絶対ないし。

何を根拠に...と思います。(苦笑)

眠いけど眠れない日々が続いてすごく疲れてます。

立ちくらみも酷くて...(フラフラするとか、ぼやけるとかじゃなくて体がガクガクして震えます)

どうしたらいいのでしょうか...

こんなこと聞かれても困りますよね。

ずっとこんなことを思っている僕は病気なのでしょうか？

それともただ、頭がおかしいだけですか？

あと、皆さんのストレス対処法も教えてください。

回答よろしくお願いします。

(文章がおかしくてすみません！構成とか言葉とかちゃんと考えてやる気力がなくて... すみません！)

by. 匿名

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中３ってそういう時期なんですよね。
私も中２～高３までずっとそんな感じでした。
別にいじめとかで毎日が辛いわけじゃないのに、自分の生きてる意味が分かんなくて、誰にも必要とされてないんじゃないかって怖くて、
死にたいと思ったこともありました。でもこんな
自分勝手な死は失礼だと思ってなんとか生きてます。
今はちょっと乗り越えましたかね。
そういう時はポジティブ思考に切り替えてみてください。
気分は落ちることまで落とせばいいんですけど、思考を悪い方へ
考え続けていると出られなくなりますから。
何かそういうネガティブ思考を忘れるものを作ると良いですね。
私は歌ったり小説書いたり絵を描いたりするのが趣味なので、
それで気分転換してました。何もなくてもやってますけど（笑）
あと、そんな気持ちを自分じゃどうにもできないなって思ったときは、
自分の一番信頼のおける人に話すのも良いでしょう。
私は友達を頼りました。
スクールカウンセラーの方でも良いでしょう。
今は精神障害っていう可能性もありますから、病院に行っても
良いと思いますが…、私はあまりおススメしたくはないなと思います。
本当に自分で整理が出来なくなって追い詰められる直前なら良いです
けど、すぐに病院行くと、ただ薬漬けになっちゃいます。
今は悩む時期だと思います。必死に自分と向き合ってみてほしいです。
長文、失礼いたしました。

ゆう☆そーまくんにハマり中！☆
2017/05/18 1:14:54 違反報告 リンク