口呼吸
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だらしない話で申し訳ありません
私はいつも寝ている時も口を開けたまま寝てしまっています
普通に生活している中でも口を開けてぽかーんとしているそうです
両親にはだらしなく見えるからやめなさいと言われるのですが、常に意識しないといけないので、正直つらいです
改善できる方法などはありませんでしょうか
by. 匿名
普段の生活ならガムか何かをかんだりして
顎を鍛えるといいらしいです
匿名
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