痩せたい!
痩せたい ぽっちゃり 脚更新: 2015/12/07 1:23:16
私は、昔から少しぽっちゃりしていてそれがすごくコンプレックスです…………。
特に足全体が太くて、夏、露出するときも恥ずかしくて隠してしまいがちです。
「食べちゃだめ~」って思うと、余計食べてしまうんです………((
どなたか、簡単に痩せられるor脚痩せできる方法を知っている方はいませんか!?
基本的に三日坊主なんで簡単に続けられる方法をお願いします!我儘でごめんなさい!
お待ちしております!
食べなかったら逆に体に悪くて太るとか聞いたことがあります!
簡単に、は難しいですが、毎日少しずつでも運動、筋トレなどをやってみてはいかがでしょう?
まずは腕立て10回からー、とか、自分で目標を決めて、
少しずつその量を増やしていく、ってのもありかもしれないですね!
?? 有栖 柚乃 . @ 垢変間近Alice
2015/11/27 6:32:59 違反報告 リンク
普段何気なくやれる方法を探してみてはいかがでしょうか?
足細くするなら、普段座る時から足をくっつけて座る、何かを挟んで座るなどなど…
簡単に痩せるのは難しいです。
無理だけはしないでください。体に悪いです。
それと、変にすると筋肉になっちゃうかもしれないんで、気をつけてください。
乱文失礼します。
すっぱグミ
2015/11/27 6:58:55 違反報告 リンク
皆さまこんなくだらない質問に答えていただき有難うございました!早速挑戦してみます!
零ーレイー
2015/11/28 4:33:25 違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
4
赤ブーブー社のオンリーイベント
2016/11/12 21:40:46 零ーレイー
この間、オンリーイベントについて質問させていただいた者です。 この間行った...
7
イラストのこととコピックのこと
2016/10/24 22:23:54 零ーレイー
1.皆さまは自身の画力を上げるために何をしていますか?(もしくはしましたか?) ...
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
googleアプリストアで入れたアプリは、どこで反映されますか? by.にこり.@笑梨
2024/05/12 15:15:33 -
2.
彼女に浮気された by.まにゃ
2024/05/12 7:02:11 -
3.
占ツクについて by.ごぼろん
2024/05/12 8:12:39 -
4.
ずっとモヤモヤしてた by.灯火
2024/05/12 15:36:57 -
5.
女性の先輩方教えてください;; by.音湖(ねこ)
2024/05/12 8:16:06 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
50 Point -
2.
𝐿𝐼𝑁𝐴
40 Point -
3.
恋舞塗ぷろじぇくと@フォロバ民
40 Point - もっとみる